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初めての合コンで緊張したくない!口ベタでも上手くいく会話術!

投稿日:2017-06-01 更新日:

「彼女が欲しい」と思って参加した合コンで女性とうまく話せずに終わってしまったら悲しいですよね。

口ベタや人見知りだと、いくらお酒が入ったとしても初めて会う人には緊張するという男性は多いのではないでしょうか。

そこで初めての合コンで緊張しないための方法についてご紹介します!緊張の原因が「会話」が出来るかどうかだという方は参考にしてみてください!

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緊張しているのはあなただけではない

合コンでは、男性陣も女性陣も初対面です。なにもあなただけが特別な状況にいるわけではありません。みんな少なからず緊張しているのです

あなたは自分が緊張していると感じたときに何を考えますか?

「たかが合コンで緊張するな自分!」「俺は落ち着いてる」「だめだ、緊張しちゃいけない」と自分が緊張しているということを必死に否定しようとしませんか。

しかし、実は緊張を落ち着けるためには「緊張している自分を受け入れる」ことが一番の緊張予防になるんです。

そして「ほんまでっかTV」に出演されている印象評論家の重太みゆき氏によると「自分より緊張している人を見ると緊張が収まる」とおっしゃっています。

そこで、合コン参加する際には、まず自分が緊張しているということを認めたうえで、冷静にまわりを見渡してみてください。

一緒に行く男性陣が緊張している素ぶりを見せているかもしれませんし、合コンにやってきた女性陣が緊張している様子が手にとるようにわかるかもしれません。

とにかく初めての合コンで緊張するというのは誰もが経験することです。決してあなただけではないので、まずは緊張している自分を受け入れてください。

話題をストックしておく

なぜ一流のスポーツ選手が緊張してもオリンピックなどの大舞台で結果出せるのかというと、日々の練習があるからです。自分の実力を100%出し切るために練習で120%の力を出しているのです。

初めて合コンに行くあなたも、初めてオリンピックに行くスポーツ選手も緊張することに変わりありません。しかし高いパフォーマンスで結果を残せるのは、日ごろから練習してきたスポーツ選手だけです。

そこで、合コンに行くまでに、あなたもスポーツ選手のような練習をすればいいのです。つまりシミュレーションを行うのです。

しかし合コンに参加したことがないので流れがわからないと思うかもしれませんが、初対面の男女が話す内容というのはある程度決まっています。

  • 自己紹介から身の上話
  • 休日の過ごし方や趣味
  • どんな職業なのか
  • 恋人の有無
  • お酒は強いのか弱いのか

など、とっつきやすい話から始まって派生していくのです。入口さえ押さえておけば、ある程度会話はできます。

「仕事について質問されたら、こう答えよう」というようにある程度シミュレーションしていくことで、合コン当日に無言になったり、しどろもどろにならずに済みます。

未知の領域に足を踏み入れる場合は、準備をしっかりすることで緊張を和らげることができます。そのため「こんな会話になりそうだ」「こんな会話がしたい」という話題をあらかじめ用意しておくことが重要になります。

会話が苦手な人はあることをすればいい

いくつか話題をストックしたけれども、やはり話していく中で想定外の話をされる心配というのは消すことはできません。

そこで、女性との会話中はあることを意識的に行ってください。

とにかく口ベタ、人見知りだという人は自分から話題を提供することが苦手です。そんな人は、相手に話してもわえばいいんです。聞き手にまわるということです。

聞き上手な人が無意識的に行っている方法として「オウム返し」があります。

例えば、

と会話が途切れがちですが、オウム返しを使うことで、沈黙を避けられます。


というように空気を壊さず、話のネタを変えることなく間を持たせることができるので、無言になりにくいんです。

あまり露骨にやりすぎると、「なんかオウム返しだな」と気づかれてしまうかもしれないので、気付かれない程度にオウム返しして話を引き伸ばしましょう。

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合コンで女性に好印象を持ってもらうには?

口ベタで人見知りの男性は、合コンであまり話せなかったりすると落ち込みがちです。

たしかに会話することは大事ですが、女性に好印象を持ってもらうには、「笑顔」でいることです。あまり話もせずにつまらなさそうにしているより、あまり話はしてないけど笑顔でいることで合コンを楽しんでいるということは伝わります。

また、口ベタや人見知りで会話が苦手だという方は、見た目こそ注意を払うべきです。その見た目というのは「清潔感」があれば大丈夫です。

話もしなくて仏頂面で不潔な人は二度と会いたくないと思われてしまいますが、「笑顔」と「清潔感」があれば、会話が苦手な人でも女性に悪い印象は与えません。

清潔感については「清潔感を出すには、たった1つのことだけ意識すればいい【印象操作】」にて詳しく書いていますので、参考にしてみてください。

さいごに

合コンで緊張して話せないかもしれない…と思っている方は、事前に話題を考えておき、清潔感ある格好で合コンにのぞみましょう!会話が途切れないようにオウム返しです。仮に会話が途切れてしまっても笑顔を絶やしてはいけませんよ!

最後まで読んでいただきありがとうございました!この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

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-goukon

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